The gym by physio therapists
THE GYM
Wil je fanatiek trainen? te gek! Maar wel met een goede fysieke en mentale houding. Zo voorkom je klachten, ga je harder en kom je verder. Daar blijven we dus op hameren. daarom vind je bij WIJS steevast een fysiotherapeut in de gym. Die beantwoordt al je vragen. En geeft ook ongevraagd advies.
WIJS Gym
Bij Wijs Gym geloven we in een langetermijnaanpak. Je moet immers nog langer mee dan vandaag. We begeleiden je bij je houding, conditie, fitness en andere sportieve ambities. Daarom hebben al onze personal trainers en begeleiders minimaal een afgeronde opleiding fysiotherapie. Samen maken we een ontwikkelingsplan om te bereiken wat jij wilt.
“EINDELIJK EEN GYM ZONDER DIE COMPETITIEVE SPIERBALLENMENTALITEIT. MIJN PERSOONLIJKE DOEL IS ECHT PERSOONLIJK.”
Wat je vindt bij Wijs Gym is een uitgebreide service. Koffie, thee of water? Gratis! Handoekenservice? Present en gratis. Luxe douche faciliteiten met alles wat je nodig hebt om weer fris aan de slag te gaan? Maar natuurlijk. En altijd een fysiotherapeut in de buurt die je kan helpen met prangende vragen!
Populaire doelen
Gewichtsverlies of -controle
Houding & fitheid
Spiermassa & -kracht
Mobiliteit & lenigheid
Ondersteuning sportprestaties
Ontspanning & techniek
begin direct.
Uitstellen kan altijd nog.
echte Fysio tips.
Profiteer ervan.
Gevraagd en ongevraagde advies van zo’n fysiotherapeut, waar gaat dat dan eigenlijk over?
Tips en trucs voor een betere houding
Coördinatie, de basis van krachttraining
Inter- en intramusculaire aanspanning
Focusverdeling tussen kracht, lenigheid, snelheid, uithoudingsvermogen en coördinatie
De ins & outs van doelgericht trainen
Het opbouwen van energie
Omgaan met blessures en klachten
Motorisch en mentaal zelfvertrouwen
Het stellen en realiseren van doelen
Je eerste les krijg jekado
Ervaar geheel vrijblijvend een intake en personal training door een fysiotherapeut van Wijs Gym. Merk het verschil en beslis dan pas of je lid wilt worden.
“Top facilities, top people.
Great new studio with very skilled and friendly people.“
“Excellent facilities, high quality physiotherapy, personal training, yoga, pilates and also plenty of different group classes to choose from. All of the personal trainers are also qualified physiotherapists and the focus is on sustainable fitness and the trainers make a huge effort to understand your needs and your pace. There is no pressure to go too hard or too fast. Very friendly staff too.“
“Great facilities and people!“
Wat zijn de piekuren bij Wijs?
Een groot voordeel aan sporten bij WIJS is dat je nooit echt last hebt van te grote drukte.
Als je als lid wilt komen sporten kun je hiervoor een uur blokkeren via de app of website, en zo zijn er dus nooit meer dan 8 mensen tegelijk aan het trainen.
Kan ik ook zomaar mee doen met de groepslessen?
Het is altijd mogelijk om een groepsles uit te komen proberen om te kijken of WIJS bij jou past, mits hiervoor ruimte is in de les. Als je vaker mee wilt doen kijk dan eens naar de abonnementen inclusief onbeperkt groepstraining of neem een rittenkaart af.
Zijn er handdoek en douche faciliteiten?
Bij WIJS kun je onbeperkt gebruik maken van frisgewassen handdoeken om tijdens het sporten te gebruiken maar ook lekker mee te kunnen douchen. Daarnaast kan iedereen gebruik maken van de douche en verzorgingsproducten van Madara.
Is er begeleiding van een personal trainer?
Als je lid wordt bij WIJS krijg je altijd aan het begin een uur met één van onze trainers ingepland. Zij bespreken samen met jou een schema met oefeningen, zodat op een goede en veilige manier trainen altijd onze topprioriteit blijft. Daarnaast hebben wij ook een abonnement waarbij je elke 4 weken een personal training sessie hebt en zijn personal training sessies los in te boeken.