020 7370384 info@wearewijs.nl

(sport) massages

Een goede masseur/fysiotherapeut bevordert spierherstel, spoort spanningen op en ‘releaset’ die. En hij kan je adviseren hoe je dit met houding, bewustzijn en oefeningen zelf beter kunt beheersen.

de fijne kneepjes

Te hoge spierspanning en blokkades kunnen op veel verschillende manieren ontstaan. Dat wil je niet alleen af en toe wegmasseren, dat wil je echt oplossen. Daar heb je echt een professional voor nodig.

HALF UUR

€ 45

€ 45 in totaal

UUR

€ 75

€ 75 in totaal

 “rust is een essentieel onderdeel van groei en dus van je training. Massage helpt daarbij, net als voeding.”

(sport)Massages

Ontspan & relax

Laat mentale en spierspanning los

Verbeter je houding en energie

Verminder algehele stress

Knijp er even tussenuit

uitstellen kan altijd nog

bOEK DIRECT

<

Waarom zou ik naar een sportmasseur gaan?

Onze spieren werken net zoals onze tanden, ze hebben verzorging nodig. Een sportmassage kan hier goed aan bijdragen. Heb je een stressvolle periode achter de rug of zit je er nog middenin? Dan is het extra belangrijk toch tijd te blijven maken voor je fysieke gestel! Dit helpt namelijk niet alleen het lichaam maar zal je ook weer meer energie geven.

Is een sportmassage wel voor iedereen goed?
Doordat de sportmassages bij WIJS gegeven worden door fysiotherapeuten kunnen zij zich aanpassen bij bepaalde lichamelijke klachten en blessures.
Hoe vaak is het verstandig om naar een sportmasseur te gaan?
Net zoals bij sporten geldt bij een sportmassage dat het eigenlijk goed is om er een regelmaat in te vinden. De frequentie? Die is volledig afhankelijk van jouw vraag.
Ben je aan het voorbereiden voor een grote sportprestatie dan kan je dit als extra voorbereiding goed gebruiken. Ook in het dagelijks leven zitten natuurlijk genoeg uitdagingen en dan kan de sportmassage als een goede onderhoudsbeurt gebruikt worden.
Is alleen naar de sportmasseur gaan voldoende voor een vitaal lichaam?
Bij WIJS zullen we altijd persoonlijk en eerlijk advies geven. Ben jij een zeer actief persoon? Dan kan het zo zijn dat de therapeut advies geeft om het hierbij te laten, mocht de therapeut vinden dat het ook belangrijk is om te gaan sporten dan zal dit ook besproken worden.

move better. feel better.

wijs gym

meer weten over toekomstige bootcamps, workshops en fitness challenges?

Openingstijden

Maandag - Vrijdag: 7 - 22

Zaterdag & zondag : 8 - 16

wijze aanbieding

€39/4 WKN

Tijdelijk 20% korting op je jaarabonnement én een GRATIS intake met Personal Training. WIJS biedt beperkt plaats dus vol is vol. 

Dear members,

As many of you will know the Corona- guidelines have just intensified.
According to our government’s list of ‘crucial professions’ WIJS will remain open to offer our health services. We believe it is justified for us to offer these services in combination with some extra precautions: the number of available spots in the gym will be lowered to six persons at a time and the beforementioned hygiene precautions will remain in force such as more frequent cleaning and the availability of disinfectant gel. If you are in doubt about your health with regards to fever or respiratory complaints, we urge you to stay at home.

The following activities will remain possible at WIJS:
Physiotherapy
Gym activities together with a trainer
Independent training under supervision

This means that all group lessons will not be available and that it is mandatory to book all of your appointments through or online booking system. 
These measures will apply until the 6th of April or until further notice.

Take care and we hope to see you at WIJS.

The WIJS team