020 7370384 info@wearewijs.nl

(sport) massages

Een goede masseur/fysiotherapeut bevordert spierherstel, spoort spanningen op en ‘releaset’ die. En hij kan je adviseren hoe je dit met houding, bewustzijn en oefeningen zelf beter kunt beheersen.

de fijne kneepjes

Te hoge spierspanning en blokkades kunnen op veel verschillende manieren ontstaan. Dat wil je niet alleen af en toe wegmasseren, dat wil je echt oplossen. Daar heb je echt een professional voor nodig.

HALF UUR

€ 45

€ 45 in totaal

UUR

€ 75

€ 75 in totaal

 “rust is een essentieel onderdeel van groei en dus van je training. Massage helpt daarbij, net als voeding.”

(sport)Massages

Ontspan & relax

Laat mentale en spierspanning los

Verbeter je houding en energie

Verminder algehele stress

Knijp er even tussenuit

uitstellen kan altijd nog

bOEK DIRECT

<

Waarom zou ik naar een sportmasseur gaan?

Onze spieren werken net zoals onze tanden, ze hebben verzorging nodig. Een sportmassage kan hier goed aan bijdragen. Heb je een stressvolle periode achter de rug of zit je er nog middenin? Dan is het extra belangrijk toch tijd te blijven maken voor je fysieke gestel! Dit helpt namelijk niet alleen het lichaam maar zal je ook weer meer energie geven.

Is een sportmassage wel voor iedereen goed?
Doordat de sportmassages bij WIJS gegeven worden door fysiotherapeuten kunnen zij zich aanpassen bij bepaalde lichamelijke klachten en blessures.
Hoe vaak is het verstandig om naar een sportmasseur te gaan?
Net zoals bij sporten geldt bij een sportmassage dat het eigenlijk goed is om er een regelmaat in te vinden. De frequentie? Die is volledig afhankelijk van jouw vraag.
Ben je aan het voorbereiden voor een grote sportprestatie dan kan je dit als extra voorbereiding goed gebruiken. Ook in het dagelijks leven zitten natuurlijk genoeg uitdagingen en dan kan de sportmassage als een goede onderhoudsbeurt gebruikt worden.
Is alleen naar de sportmasseur gaan voldoende voor een vitaal lichaam?
Bij WIJS zullen we altijd persoonlijk en eerlijk advies geven. Ben jij een zeer actief persoon? Dan kan het zo zijn dat de therapeut advies geeft om het hierbij te laten, mocht de therapeut vinden dat het ook belangrijk is om te gaan sporten dan zal dit ook besproken worden.

move better. feel better.

wijs gym

meer weten over toekomstige bootcamps, workshops en fitness challenges?

Openingstijden

Maandag - Vrijdag: 7 - 22

Zaterdag : 8 - 16

OUTDOOR sessions

small groups

€60/discount

Get an amazing €60 discount on our 10X group classes card. Temporary for €100 instead of €160 to get you started.  The sessions take place 3 times daily at 8, 12 and 7 o'clock.