020 7370384 info@wearewijs.nl

The gym by physio therapists

THE GYM

Wil je fanatiek trainen? te gek! Maar wel met een goede fysieke en mentale houding. Zo voorkom je klachten, ga je harder en kom je verder. Daar blijven we dus op hameren. daarom vind je bij WIJS steevast een fysiotherapeut in de gym. Die beantwoordt al je vragen. En geeft ook ongevraagd advies.

WIJS Gym

Bij Wijs Gym geloven we in een langetermijnaanpak. Je moet immers nog langer mee dan vandaag. We begeleiden je bij je houding, conditie, fitness en andere sportieve ambities. Daarom hebben al onze personal trainers en begeleiders minimaal een afgeronde opleiding fysiotherapie. Samen maken we een ontwikkelingsplan om te bereiken wat jij wilt.

“EINDELIJK EEN GYM ZONDER DIE COMPETITIEVE SPIERBALLENMENTALITEIT. MIJN PERSOONLIJKE DOEL IS ECHT PERSOONLIJK.”

Wat je vindt bij Wijs Gym is een uitgebreide service. Koffie, thee of water? Gratis! Handoekenservice? Present en gratis. Luxe douche faciliteiten met alles wat je nodig hebt om weer fris aan de slag te gaan? Maar natuurlijk. En altijd een fysiotherapeut in de buurt die je kan helpen met prangende vragen!

Populaire doelen

Gewichtsverlies of -controle

Houding & fitheid

Spiermassa & -kracht

Mobiliteit & lenigheid

Ondersteuning sportprestaties

Ontspanning & techniek

begin direct.

Uitstellen kan altijd nog.

 

echte Fysio tips.

Profiteer ervan.

Gevraagd en ongevraagde advies van zo’n fysiotherapeut, waar gaat dat dan eigenlijk over?

 Tips en trucs voor een betere houding

Coördinatie, de basis van krachttraining

Inter- en intramusculaire aanspanning

Focusverdeling tussen kracht, lenigheid, snelheid, uithoudingsvermogen en coördinatie

De ins & outs van doelgericht trainen

Het opbouwen van energie

Omgaan met blessures en klachten

Motorisch en mentaal zelfvertrouwen

Het stellen en realiseren van doelen

Je eerste les krijg jekado

Ervaar geheel vrijblijvend een intake en personal training door een fysiotherapeut van Wijs Gym. Merk het verschil en beslis dan pas of je lid wilt worden.

Top facilities, top people.
Great new studio with very skilled and friendly people.

Tim Graig

Excellent facilities, high quality physiotherapy, personal training, yoga, pilates and also plenty of different group classes to choose from. All of the personal trainers are also qualified physiotherapists and the focus is on sustainable fitness and the trainers make a huge effort to understand your needs and your pace. There is no pressure to go too hard or too fast. Very friendly staff too.

Angharad Wells

Great facilities and people!

Nikolai Onken

Wat zijn de piekuren bij Wijs?

Een groot voordeel aan sporten bij WIJS is dat je nooit echt last hebt van te grote drukte.
Als je als lid wilt komen sporten kun je hiervoor een uur blokkeren via de app of website, en zo zijn er dus nooit meer dan 8 mensen tegelijk aan het trainen.

Kan ik ook zomaar mee doen met de groepslessen?

Het is altijd mogelijk om een groepsles uit te komen proberen om te kijken of WIJS bij jou past, mits hiervoor ruimte is in de les. Als je vaker mee wilt doen kijk dan eens naar de abonnementen inclusief onbeperkt groepstraining of neem een rittenkaart af.

Zijn er handdoek en douche faciliteiten?

Bij WIJS kun je onbeperkt gebruik maken van frisgewassen handdoeken om tijdens het sporten te gebruiken maar ook lekker mee te kunnen douchen. Daarnaast kan iedereen gebruik maken van de douche en verzorgingsproducten van Madara.

Is er begeleiding van een personal trainer?

Als je lid wordt bij WIJS krijg je altijd aan het begin een uur met één van onze trainers ingepland. Zij bespreken samen met jou een schema met oefeningen, zodat op een goede en veilige manier trainen altijd onze topprioriteit blijft. Daarnaast hebben wij ook een abonnement waarbij je elke 4 weken een personal training sessie hebt en zijn personal training sessies los in te boeken.

move better. feel better.

wijs gym

meer weten over toekomstige bootcamps, workshops en fitness challenges?

Openingstijden

Maandag - Vrijdag: 7 - 22

Zaterdag : 8 - 16

OUTDOOR sessions

small groups

€60/discount

Get an amazing €60 discount on our 10X group classes card. Temporary for €100 instead of €160 to get you started.  The sessions take place 3 times daily at 8, 12 and 7 o'clock.