Deep tissue massage is een therapeutische techniek waarbij stevige druk wordt gebruikt om de diepere lagen van spieren en bindweefsel (fascia) te bereiken. In tegenstelling tot een lichtere ontspanningsmassage – die gericht is op het kalmeren van het lichaam – richt diepe weefselmassage zich op het losmaken van spierverklevingen (knopen) en het verbeteren van de doorbloeding om de mobiliteit te bevorderen. Deze massage is effectief bij het verlichten van pijn en spanning en is vooral gunstig voor mensen met sportblessures of aanhoudende spierbelasting/spierpijn.
