Wil je fanatiek trainen? Te gek! Maar wel met een goede fysieke en mentale houding. Zo voorkom je klachten, ga je harder en kom je verder. Daar blijven we dus op hameren. Daarom vind je bij Wijs steevast een fysiotherapeut in de Gym. Die beantwoordt al je vragen en geeft advies. Soms ongevgraagd.
the gym
Wijs Gym
Bij Wijs Gym geloven we in een langetermijnaanpak. Je moet immers nog langer mee dan vandaag. We begeleiden je bij je houding, conditie, fitness en andere sportieve ambities. Daarom hebben al onze personal trainers en begeleiders minimaal een afgeronde opleiding fysiotherapie. Samen maken we een ontwikkelingsplan om te bereiken wat jij wilt.
Echte fysio tips. Profiteer ervan!
Gevraagd en ongevraagde advies van zo’n fysiotherapeut, waar gaat dat dan eigenlijk over?
- Tips en trucs voor een betere houding
- Coördinatie, de basis van krachttraining
- Inter- en intramusculaire aanspanning
- Focusverdeling tussen kracht, lenigheid, snelheid, uithoudingsvermogen en coördinatie
- De ins & outs van doelgericht trainen
- Het opbouwen van energie
- Omgaan met blessures en klachten
- Motorisch en mentaal zelfvertrouwen
- Het stellen en realiseren van doelen
Populaire doelen
- Gewichtsverlies of -controle
- Houding & fitheid
- Spiermassa en -kracht
- Mobiliteit en lenigheid
- Ondersteuning sportprestaties
- Ontspanning & techniek
Unlimited Gym
1 jaar / €65
€65/ 4 wkn
- Onbeperkt Gym
- Gratis intake & personal training
- 10% korting op Personal Training
- 50% korting op Small Group Training
- Onbeperkt Small Group Training
- Elke 4 weken een Personal Training
flex € 75 / 4 wkn
+small group training
1 jaar / €90
€90/ 4 wkn
- Onbeperkt Gym
- Gratis intake & personal training
- 10% korting op Personal Training
- 50% korting op Small Group Training
- + Onbeperkt Small Group Training
- Elke 4 weken een Personal Training
flex €110 / 4 wkn
+personal training
1 jaar / €110
€110/ 4 wkn
- Onbeperkt Gym
- Gratis intake & personal training
- 10% korting op Personal Training
- 50% korting op Small Group Training
- + Onbeperkt Small Group Training
- + Eén Personal Training / 4 wkn
flex €135 / 4 wkn
Tarieven
Je eerste les krijg je cadeau.
We laten je graag onze lessen ervaren. Dit is een tijdelijke aanbieding, alleen geldig voor personen die niet eerder lid waren bij Wijs Gym.
Veelgestelde vragen
Wat zijn de piekuren bij Wijs?
Een groot voordeel aan sporten bij WIJS is dat je nooit echt last hebt van te grote drukte.
Als je als lid wilt komen sporten kun je hiervoor een uur blokkeren via de app of website, en zo zijn er dus nooit meer dan 8 mensen tegelijk aan het trainen.
Als je als lid wilt komen sporten kun je hiervoor een uur blokkeren via de app of website, en zo zijn er dus nooit meer dan 8 mensen tegelijk aan het trainen.
Kan ik ook zomaar meedoen met de groepslessen?
Het is altijd mogelijk om een groepsles uit te komen proberen om te kijken of WIJS bij jou past, mits hiervoor ruimte is in de les. Als je vaker mee wilt doen kijk dan eens naar de abonnementen inclusief onbeperkt groepstraining of neem een rittenkaart af.
Zijn er handdoek en douche faciliteiten?
Bij WIJS kun je onbeperkt gebruik maken van frisgewassen handdoeken om tijdens het sporten te gebruiken maar ook lekker mee te kunnen douchen. Daarnaast kan iedereen gebruik maken van de douche en verzorgingsproducten van Madara.
Is er begeleiding van een personal trainer?
Als je lid wordt bij WIJS krijg je altijd aan het begin een uur met één van onze trainers ingepland. Zij bespreken samen met jou een schema met oefeningen, zodat op een goede en veilige manier trainen altijd onze topprioriteit blijft. Daarnaast hebben wij ook een abonnement waarbij je elke 4 weken een personal training sessie hebt en zijn personal training sessies los in te boeken.
Wat zeggen wij zelf over ons?
‘Bij Wijs Gym Amsterdam West tref je alle luxe faciliteiten aan, maar vooral kundige hulp van een Fysiotherapeut die altijd in de buurt is en je helpt met prangende vragen!’
Gijs Ligtenberg – Oprichter Wijs
Ontvang 20% korting op je eerste 5 of 10 pakket personal training sessies bij Wijs!
Als je nog nooit eerder een personal training pakket bij ons hebt aangeschaft, verwelkomen we je graag met een exclusieve deal:
Dit is de perfecte kans om in jezelf te investeren en de voordelen van personal training met een van onze deskundige trainers te ervaren!
Stuur een e-mail naar info@wijs.fit om uw 20% korting te ontvangen. De aanbieding is geldig tot 28 februari.
Wat hebben we in huis?