Ik fitness zelf al een tijdje en ik zag duidelijke vooruitgang in mijn lichaam en fitheid, dit motiveerde mij om me steeds verder te gaan verdiepen in fitness en om steeds weer nieuwe dingen te blijven leren. En die kennis zou ik graag met andere willen delen om ook hun doelen te helpen behalen.
Ik help mensen om elke week een beetje beter te worden, stap voor stap. Niet doormiddel van snelle oplossingen maar consistente progressie. Dat doe ik in een fijne en open sfeer waarin iedereen zichzelf van kan zijn en op die manier naar jou doelen werken.
Ik definieer zinvolle groei niet alleen in cijfers maar ik hoe jij je voelt in het dagelijks leven. Dat betekent dat je niet alleen fysiek sterker wordt maar mentaal sterken wordt, wat er voor kan zorgen dat je onder andere meer discipline krijgt, vaker komt trainen en ook met plezier komt trainen en ook gemotiveerder bent om je doelen te behalen. Wanneer je dit merkt bij jezelf dan boek je buiten cijfers en gewichten om ook progressie.
Als ik niet aan het trainen ben, dan doe ik graag leuke dingen met vrienden zoals een drankje doen ergens of andere leuke activiteiten.
