Ik kom oorspronkelijk uit Málaga, in het zuiden van Spanje. En je zult waarschijnlijk af en toe wat Spaans horen in mijn lessen wanneer ik te enthousiast word. Ik heb meer dan tien jaar professioneel gedanst. In die periode studeerde ik ook psychologie, gedreven door een nieuwsgierigheid naar mensen en naar hoe we onszelf en de wereld ervaren.
Dat leidde me op een natuurlijke manier naar het onderzoeken van de raakvlakken tussen fysieke training en mentale gezondheid. Daardoor ben ik me gaan verdiepen in somatisch lichaamswerk, bewegingstherapie en Pilates. Tegenwoordig combineer ik deze benaderingen in mijn werk, waarbij ik mensen help om een diepere verbinding met hun lichaam te ontwikkelen en nieuwe manieren van bewegen, voelen en zijn te ontdekken. Ik blijf voortdurend leren, en dat is een van de dingen die ik het meest waardeer aan dit vakgebied.
Ik ben altijd gefascineerd geweest door het menselijk lichaam, beweging en ons ongelooflijke vermogen om te herstellen, ons aan te passen en te transformeren. Pilates kwam voor het eerst in mijn leven via de dans. Al van jongs af aan ervoer ik houdingsgerelateerde uitdagingen, en toen ik de voordelen ervan in mijn eigen lichaam begon te voelen, viel alles op zijn plek. Ik herinner me dat ik dacht: “Dit is iets wat ik met plezier elke dag zou kunnen doen.” Ik wilde dat gevoel graag met anderen delen.
Het zien van mensen die na een les sterker, comfortabeler in hun lichaam en vaak met een grotere glimlach naar buiten gaan dan waarmee ze binnenkwamen, gaf me enorm veel voldoening. Het is een bijzonder voorrecht om mensen te mogen begeleiden op hun persoonlijke reis, en ik leer net zoveel van hen als zij van mij.
Mijn aanpak is ondersteunend, speels en nieuwsgierig. Ik geloof dat bewegen zowel doelgericht als plezierig kan zijn, en ik creëer graag een omgeving waarin we die balans samen kunnen verkennen.
Ik werk vanuit een integrale benadering: een aanpak waarbij we kracht, balans, coördinatie en mobiliteit ontwikkelen, terwijl we tegelijkertijd ruimte maken voor rust, aanwezigheid en verbinding. Mijn doel is dat mensen de les verlaten met meer kracht, meer gronding en nieuwe energie, en met net dat beetje extra plezier in hun dag.
