Geboren in Nederland en sinds 1996 woonachtig in Amsterdam, nadat ik de Montessori-pedagogiek had gestudeerd. Na vele jaren werkzaam te zijn geweest binnen het Montessori-onderwijs als groepsleerkracht, remedial teacher en onderwijscoördinator, besloot ik een andere richting in te slaan. Ik volgde de uitgebreide opleidingen Polestar Pilates Comprehensive en Mat en rondde daarnaast de vierjarige professionele Feldenkrais-opleiding in Londen af.
Eén ding is gedurende mijn hele loopbaan onveranderd gebleven: mijn liefde voor lesgeven. De rode draad die onderwijs, Pilates en Feldenkrais met elkaar verbindt, is het vermogen om zorgvuldig waar te nemen en te begrijpen wat ieder individu nodig heeft. Observeren is een van mijn sterke kanten. Ik vind het leuk om samen met mijn cliënten beweging te onderzoeken en hen te helpen ontdekken wat voor hen het beste werkt.
Buiten mijn werk maak ik graag samen met anderen muziek. Ik speel cello en treed met veel plezier op in een strijkkwartet. Daarnaast houd ik van zwemmen, wandelen en lezen. Ik ben een sociaal persoon, maar ik hecht er ook veel waarde aan om af en toe tijd voor mezelf te hebben om weer op te laden.
Na een knieblessure, en terwijl ik werkte als personal trainer, vond ik mijn weg terug naar Pilates. Ik had in 2000 al een opleiding Mat Pilates afgerond, waardoor de terugkeer naar Pilates via de Polestar Mat- en Comprehensive-programma’s zowel vertrouwd als inspirerend aanvoelde. Wat mij aanspreekt in Pilates is de holistische benadering. Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in hoe mensen leren, bewustzijn ontwikkelen en nieuwe mogelijkheden voor zichzelf ontdekken. Pilates biedt de kans om mensen bewuster te maken van hoe zij bewegen en zichzelf organiseren. Door middel van beweging kunnen zij verschillende mogelijkheden verkennen en efficiëntere en comfortabelere manieren van functioneren ontdekken.
Voor mij gaat Pilates niet alleen over lichaamsbeweging; het gaat om het creëren van de omstandigheden waarin mensen meer over zichzelf kunnen leren, een groter lichaamsbewustzijn kunnen ontwikkelen en nieuwe mogelijkheden kunnen ontdekken op het gebied van beweging en welzijn.
Mijn benadering van Pilates draait om bewustzijn, nieuwsgierigheid en de individuele behoeften van iedere cliënt. Ik zie ieder mens als een geheel, in plaats van me te richten op afzonderlijke spieren of symptomen. Door middel van beweging help ik mensen zich bewuster te worden van hoe zij zichzelf organiseren en hoe zij bewegen. Dit bewustzijn creëert vaak nieuwe mogelijkheden, meer gemak en efficiëntere bewegingspatronen. Ik geloof dat Pilates niet gaat om het perfect uitvoeren van oefeningen, maar om het onderzoeken van beweging, het ontdekken van wat voor jouw lichaam werkt en het ontwikkelen van verschillende mogelijkheden.
Mijn rol is om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin mensen kunnen leren, groeien en vertrouwen kunnen opbouwen in hun eigen mogelijkheden. Vanuit mijn achtergrond in het onderwijs, de Feldenkrais-methode en Pilates vind ik het inspirerend om te observeren, te begeleiden en samen te zoeken naar de aanpak die het beste aansluit bij de behoeften van ieder individu.
