Ik ben Anouk, fysiotherapeut en groot liefhebber van sport en bewegen. Als schaatser heb ik vroeger altijd wedstrijden gereden en vanuit het sporten raakte ik steeds meer geïnteresseerd in hoe het lichaam werkt, wat er nodig is om beter te worden en hoe je ervoor kunt zorgen dat je lichaam gezond en sterk blijft. Vanuit die interesse ben ik uiteindelijk fysiotherapie gaan studeren.
Ook nu ben ik graag actief. In de zomer stap ik regelmatig op de racefiets of mountainbike en in de winter ben ik het liefst op de schaats, ski’s of snowboard te vinden. Daarnaast houd ik van reizen, buiten zijn en nieuwe dingen ontdekken. Ik vind het leuk om mezelf uit te dagen en steeds nieuwe sporten en activiteiten te leren.
Ik vind het belangrijk dat een behandeling aansluit bij de persoon tegenover me. Daarom kijk ik niet alleen naar de klacht, maar vooral naar wat iemand belangrijk vindt en waar diegene uiteindelijk weer naartoe wil. Vanuit daar maken we samen een plan met duidelijke en haalbare doelen.
Ik werk graag actief en praktisch. Oefenen en trainen zijn belangrijke onderdelen van mijn behandelingen, waarbij ik steeds kijk naar wat iemand op dat moment aankan. Ik vind het mooi als iemand tijdens een traject niet alleen vooruit gaat in het herstel, maar ook weer vertrouwen krijgt in zijn of haar lichaam.
Mijn grootste aandachtsgebied is oncologische fysiotherapie. Ik begeleid mensen graag tijdens en na hun behandeling en vind het belangrijk om juist in deze periode te kijken naar wat iemand wél kan. Het behouden en opbouwen van kracht, conditie en belastbaarheid speelt hierin een belangrijke rol. Ook prehabilitatie, voorafgaand aan een operatie of behandeling, vind ik waardevol.
Daarnaast houd ik mij graag bezig met sportrevalidatie en het gericht opbouwen van belastbaarheid. Door mijn achtergrond in verschillende sporten vind ik het leuk om mensen te begeleiden bij het hervatten van hun sport of het behalen van een persoonlijk sportdoel.
